Chakra du Plexus solaire

Mis à jour : juil. 7

Le 3ème chakra, le chakra du Plexus Solaire est celui lié à l’affirmation de soi.


Son nom en sanskrit est MANIPURA, sa couleur est le jaune et il est situé au niveau du Plexus Solaire, entre votre nombril et la poitrine. Il est le siège de nos jugements, de nos opinions et croyances, mais aussi de nos émotions et sentiments.

C’est le chakra de notre bien être psychique et de notre pouvoir personnel, c’est celui qui nous fait dire « je veux ». Si il est bien équilibré, grâce à lui nous avons confiance en nous, réussissons à faire preuve de courage et nous sentons rayonnants !


Les problèmes physiques liés à ce chakra sont les manifestations de stress, les problèmes de digestion, d’estomac, le diabète, les troubles du pancréas et de la vésicule biliaire.

Quand aux problèmes mentaux et émotionnels , ils vont être de l’ordre de la codépendance, la perception faussée que les autres ont de nous, l’arrogance et la froideur, ainsi que le manque de confiance en soi.

La blessure de rejet est liée au chakra solaire.

Comment rééquilibrer lee chakra du Plexus Solaire ?


Le Chakra du Plexus Solaire peut s’équilibrer grâce à des exercices de relaxation ou des méditations guidées, ainsi que tenir un journal de gratitudes ou faite la liste de vos qualités.

Les plantes apaisantes, comme la lavande, la bergamote, le romarin sont bonnes pour travailler ce chakra, tout comme les pierres de couleur jaune : l’ambre, la citrine ou la topaze.

Le Reiki travaille sur les chakras et permet de les aligner et les équilibrer, si vous ressentez le besoin d’entrer dans un processus de guérison et souhaitez prendre rendez-vous pour une séance de Reiki à Paris ou à distance, contactez moi par mail ou réservez directement la séance en ligne.

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